Residenciais
Os elípticos residenciais são aparelhos perfeitos para quem deseja praticar um tipo de exercício diferente e manter o corpo em forma. Além de ser um equipamento completo, pois trabalha diversas musculaturas do corpo, o elíptico é ideal para quem quer praticar uma atividade cardiovascular com baixo impacto.
Assim como as bicicletas ergométricas, elas não causam mais impactos às articulações, fazendo do seu treino um momento de prazer e descontração. Quer saber mais sobre como escolher o elíptico da Athletic perfeito para sua casa? Então continue lendo!
Esteira ergométrica x Elíptico: qual é o melhor?
Antes de começarmos com as nossas dicas para você comprar o elíptico ideal para sua casa, vamos falar um pouco sobre outro equipamento muito comum nas academias e nas residências também: a esteira ergométrica.
Além de ser muito prática e bem democrática, praticamente qualquer pessoa consegue fazer uma caminhada na esteira, até mesmo um pré-adolescente.
Mas, se é conforto para as suas articulações que você busca, então precisa de um elíptico para sua casa. Pois ele garante menos impacto nas articulações dos membros inferiores, ao mesmo tempo em que trabalha alguns membros superiores do corpo.
Quanto ao gasto calórico, isso vai depender muito da intensidade a qual você usa o aparelho. Basicamente, os dois equipamentos queimam a mesma quantidade de calorias por hora de atividade.
Portanto, não há como dizer qual equipamento é melhor, já que os dois oferecem benefícios diferentes dependendo do que você está buscando.
Como escolher o melhor aparelho elíptico?
Agora vamos ver como escolher o aparelho elíptico ideal para sua casa. São diversos pontos que você deve levar em consideração na hora de comprar um equipamento de ginástica. Se você quer ter uma academia particular, é interessante investir em aparelhos chaves para diversificar o tipo de exercício.
Além do aparelho cárdio, uma estação de musculação também ajuda na hora de se manter em forma e trabalhar outros músculos que vão ajudar nos seus objetivos.
Já o aparelho de cardio certo é aquele que cabe no espaço que você tem disponível, além de oferecer um exercício que te faz bem. Por isso, o elíptico é uma boa escolha para sua academia.
Seguem as dicas para você comprar o elíptico residencial perfeito:
Escolha o aparelho de acordo com o seu objetivo
Para quem está em busca de um elíptico residencial, precisa prestar atenção se eles realmente estão de acordo com os seus principais objetivos.
Muitas vezes os aparelhos possuem poucas intensidades, e se você já está em um nível mais elevado de treino, as cargas mais baixas não fazem mais tanto sentido para você. Por isso, verifique quais são os níveis de intensidade que o aparelho oferece. Acreditem, quanto mais níveis, melhor para você! Assim, você pode crescer a cada dia que passa.
Além disso, veja as funções que ele oferece e programa de treinos, caso você esteja entrando agora para uma vida mais fitness.
Escolha um sistema de carga magnético
Todos os aparelhos elípticos residenciais da Athletic possuem um sistema de carga magnética, mas o que isso significa para a sua atividade física? Isso quer dizer que ele não só é mais moderno do que os outros, como também torna os movimentos mais leves de se fazer.
Além disso, o sistema magnético aumenta a durabilidade do equipamento, já que não há contato com a roda, como nos equipamentos mecânicos.
Garanta que o elíptico suporta o seu peso
Se você está em uma jornada de perda de peso ou simplesmente quer ter uma vida mais ativa, o elíptico ajuda muito a dar esse primeiro passo.
Mas garanta que ele aguenta o seu peso para evitar algum tipo de acidente. Muitos modelos da Athletic aguentam até 150 kg, mesmo sendo um modelos super compacto.
Verifique o peso líquido do elíptico residencial
Esse é um fator importante, principalmente se você gosta de fazer atividades físicas em lugares diferentes da sua casa. Se o equipamento for muito pesado, será mais complicado fazer essa movimentação.
Porém, é preciso prestar atenção se o elíptico não é muito leve, porque aparelhos com menos de 25kg não oferecem uma estabilidade muito boa na hora de se exercitar.
Não esqueça de verificar as dimensões do equipamento
Por fim, a nossa última dica antes de levar o seu elíptico da Athletic para casa é conferir quais são as dimensões do equipamento. Primeiramente, veja qual é o espaço que você tem disponível para colocar o equipamento; logo após, encontre em nosso site quais são os produtos que se encaixam no espaço que você tem. Observe também se você terá o espaço necessário para se movimentar, sem se preocupar em acertar algum objeto ou se machucar.
Agora que você já sabe como escolher o elíptico residencial certo para você, que tal levar um produto da Athletic para casa? Nós temos os melhores equipamentos de academia para você, que deseja ter um espaço particular para treinar. Aproveite nossas condições de pagamento e leve nossos kits para fazer um treino completo!